Ansiedade - O mal do nosso século. (Parte 1)

Ela está em todos nós. A ansiedade é um grande inimigo nosso, deixamos de fazer certas coisas por de certa forma já 'prevermos' no que vai dar. Junto com a depressão são os dois grandes males da alma. Em termos a ansiedade é uma agonia, um desejo impaciente e poderoso; causa em nós uma sensação desagradável do estomago vazio, ate o aumento de batimentos cardíacos, do medo, etc. Aquele rapaz que aguarda sua namorada impacientemente por ela demorar quinze minutos que parecem ser uma eternidade, toda impaciência gera uma ansiedade em nosso organismo. Claro que existe um transtorno, mas falo aqui da sensação (ou do começo dele). Como sofro dela e considero um dos maiores males da nossa alma, e uma sensação extremamente impulsiva e destruidora. Toda nossa preocupação excessiva, nosso medo de falar em público, nosso perfeccionismo, nosso comportamento compulsivo, nossa insônia e ate medos irracionais. Está amplamente ligada com nossos sonhos e com a maneira nossa de reagir a diversas situações do dia a dia. E aquele que é chamado de cabeça dura, no meu caso por exemplo meu coração dispara, sinto algumas tensões musculares e insônia. Em alguns casos pode causar sensações de que o sujeito se não fizer o que o corpo sente ele surtará - está totalmente ligado as nossas ações, queremos aprender tudo do dia para a noite, queremos saber de tudo em um segundo que seja; e o mundo com tanta informação nós deixa mais ainda ansiosos por tudo que se tem. Também influência nos nossos amores e nas relações com as pessoas; 'Há então você não pode mais me dar nada?'/ 'Então por que estamos juntos? /Adeus ate nunca mais.' esses 'amores' que não duram nada essas 'amizades' muito disso tudo é fruto dessa ansiedade nossa de querermos tudo e tem que ser tudo agora, porque tudo corre tão rapidamente por conta de nossa ansiedade. Quando disse ao meu grande amigo psicologo sobre morar ou ter uma casa em algum interior tranquilo próximo a nossa cidade; Ele lógico, entendeu perfeitamente o que eu estava dizendo, há até hoje poucas maneiras de equilibrarmos nossos anseios e essa nossa ansiedade; por meio de remédios, por meio de meditação, por meio de desabafarmos com alguém; só que sabemos que isso será algo passageiro e momentâneo logo o efeito acaba e voltamos algumas vezes mais ansiosos ainda. Por isso recomendei nem que seja ao finais de semana, minha morada, meu mini-castelo. E um sonho que penso realizar e o meu refugio contra nossa sociedade cada vez mais desenfreada no consumo e na vida que faz tudo caminhar quase que na velocidade da luz e isso faz com que tudo torne-se quase sem valor quando não podemos parar um segundo para olharmos para nós mesmos e para o mundo a nossa volta.